У вас никогда не будет второго шанса произвести первое
приятное впечатление. И что может быть проще, чем улыбнуться в этот момент.
А что если вы не можете похвастаться белизной зубов? Первое впечатление будет испорчено,
не так ли?
В современных условиях регулярно чистить зубы и
пользоваться зубной нитью недостаточно. От чая, кофе, сахара, конфет, сигарет
зубы теряют белизну очень быстро. Несколько простых советов помогут
восстановить белизну.
1.
Почаще меняйте зубную щётку
Регулярное использование зубной щетки помогает
сохранить белизну зубов. Однако длительно используемая зубная щётка не может
полноценно удалять налёт и бактерии из промежутков между зубами. Кроме того, на
самой зубной щётке скапливаются бактерии, грибки и вирусы. Срок службы зубной щётки
– 3 месяца, затем её необходимо поменять.
2.
Увеличьте потребление сырой пищи
Добавьте в свой рацион сырые фрукты и овощи. Они
помогут сохранить кристальную чистоту ваших зубов, а также улучшить
кровообращение и сохранить здоровье дёсен. Особенно полезны для чистоты зубов и
улучшения дыхания клубника, яблоки, сельдерей, морковь.
3.
Клубника
Клубника обладает свойством отбеливать зубы. Всё, что
нужно сделать, – это 3–4 ягоды клубники перетереть в пасту, а затем
нанести её на эмаль зубов пальцем или зубной щёткой. Посидите в течение 5
минут, после чего полость рта нужно тщательно прополоскать, чтобы на эмали
клубники не осталось. Вы можете использовать подобную методику с кожицей лимона
или корочками апельсина.
4.
Смесь перекиси водорода и соды
Если вы предпочитаете химическое отбеливание зубов,
наиболее доступным и щадящим средством будет комбинация соды и перекиси
водорода (3% и не больше). Нужно просто смешать их до пастообразной
консистенции, нанести на зубную эмаль и подержать в течение нескольких минут.
Затем прополоскать рот и почистить зубы зубной щёткой с пастой.
5.
Остео Комплекс
Это не отбеливающее средство для зубов. Но это
прекрасная комбинация минералов (кальция, магния, бора), витаминов (D) и
нутриентов, необходимых для укрепления костной ткани, а также зубной эмали.
Остео Комплекс выпускается в виде коллоидного раствора высочайшей
биодоступности (до 98%), который гарантированно доставляет необходимые
питательные вещества к клеткам и изнутри поможет повысить эффективность
чистящих средств для зубов. Подробнее:
Помните, что все перечисленные средства не дадут
мгновенного результата, но если вы будете повторять выбранную процедуру
несколько раз с интервалом в два дня, ваши окружающие эффект отметят.
